お悩み
WORRIES
自分の「身体」の主導権を失っていませんか？
社会的な責任を果たし、多くのものを手に入れてきた。
しかし、一番身近なはずの「自分の身体」が、思い通りに動かなくなっている…。
そんな、言葉にできない「モヤモヤ」に心当たりはありませんか？
自分の「身体」の主導権を失っていませんか？
社会的な責任を果たし、多くのものを手に入れてきた。
しかし、一番身近なはずの「自分の身体」が、思い通りに動かなくなっている…。
そんな、言葉にできない「モヤモヤ」に心当たりはありませんか？
こんな日常に心当たりはありませんか？
ARE YOU ALL RIGHT ?
こんな日常に心当たりはありませんか？
ARE YOU ALL RIGHT ?
Exhauseted
1.週末が「楽しむ時間」ではなく、ただ「平日の疲れをリセットするだけ」で終わっている
土曜は昼まで寝て、日曜は翌週のために休むだけ。
「ただ体力を温存するだけ」の週末に、どこか虚しさを感じていませんか？
趣味の後半、急に足が重くなる。スイングが乱れる。
以前は当たり前にできていたことが、今は少し「しんどい」と感じてしまう。
Can't Keep Up
Can't Keep Up
趣味の後半、急に足が重くなる。スイングが乱れる。
以前は当たり前にできていたことが、今は少し「しんどい」と感じてしまう。
Stagnation
慢性的になった腰痛や肩こり、ふとした瞬間に鏡に映る姿勢の崩れ。
常にどこかが重く、硬いことが「当たり前」になっていませんか？
4.ジムを「体力を削る場所」だと思っていませんか？
身体は変えたい。でも、これ以上疲れを溜めるのは無理。
仕事に支障が出るような「追い込む筋トレ」は、今のあなたには必要ありません。
Misunderstand
Misunderstand
4.ジムを「体力を削る場所」だと思っていませんか？
身体は変えたい。でも、これ以上疲れを溜めるのは無理。
仕事に支障が出るような「追い込む筋トレ」は、今のあなたには必要ありません。
Private
5.プライベートでまで、「決断」したくない
仕事で一日中、決断の連続。
せめて自分の身体のことくらいは、何も考えずにプロに身を委ね、思考をストップできる場所を求めている。
選ばれる３つの理由
WHY
CHOOSE US ?
人生を遊び尽くすには、見せかけではない「動ける身体」が必要です。
単に重いものを持ち上げ、筋肉を大きくする場所ではありません。
腰痛・肩こり、姿勢の崩れといった身体の「ブレーキ」を取り除き、かつての全盛期すら超えるコンディションへと導きます。
身体の不安を自信に変え、趣味も遊びも全力で没頭できる自由を、もう一度手に入れませんか？
選ばれる３つの理由
WHY CHOOSE US ?
人生を遊び尽くすには、見せかけではない「動ける身体」が必要です。
単に重いものを持ち上げ、筋肉を大きくする場所ではありません。
腰痛・肩こり、姿勢の崩れといった身体の「ブレーキ」を取り除き、かつての全盛期すら超えるコンディションへと導きます。
身体の不安を自信に変え、趣味も遊びも全力で没頭できる自由を、もう一度手に入れませんか？
2.独自の「コンディショニング・サイクル」で最短の変化を
根性論ではなく、科学的な4つのステップで身体を再チューニングします。
①共有：理想の姿と、今の身体の実感を丁寧にヒアリング
②分析：チェックシートで姿勢や動作を可視化し、不調の「本当の原因」を特定
③調整：固まった部分を緩め、眠っている筋肉に刺激を入れ、身体のブレーキを外す
④構築：整った土台の上に、一生涯アクティブに動き続けるための「力」を積み上げる
2.独自の「コンディショニング・サイクル」で最短の変化を
根性論ではなく、科学的な4つのステップで身体を再チューニングします。
①共有：理想の姿と、今の身体の実感を丁寧にヒアリング
②分析：チェックシートで姿勢や動作を可視化し、不調の「本当の原因」を特定
③調整：固まった部分を緩め、眠っている筋肉に刺激を入れ、身体のブレーキを外す
④構築：整った土台の上に、一生涯アクティブに動き続けるための「力」を積み上げる
3.「思考コスト・ゼロ」で通える、大人のための上質空間
仕事で決断し続けるあなたに、これ以上の負担はかけません。
・完全手ぶらOK：ウェア、タオル、靴下まで完備。洗濯の手間も、準備の悩みもゼロ
・完全プライベート：マンション一室の静寂な空間で、自分自身にだけ集中できる時間を提供
・厳選された設備：筋肉を肥大させる大型マシンではなく、身体を「機能的に動かす」ための専用ツールを導入
3.「思考コスト・ゼロ」で通える、大人のための上質空間
仕事で決断し続けるあなたに、これ以上の負担はかけません。
・完全手ぶらOK：ウェア、タオル、靴下まで完備。洗濯の手間も、準備の悩みもゼロ
・完全プライベート：マンション一室の静寂な空間で、自分自身にだけ集中できる時間を提供
・厳選された設備：筋肉を肥大させる大型マシンではなく、身体を「機能的に動かす」ための専用ツールを導入
体験メニュー
MENU
【初回無料】体験メニュー（90分）
ガムシャラに鍛える前に、まずは「身体のブレーキ」を外す時間です。
マッサージでのごまかしや、疲れた身体をさらに追い込む筋トレは一切しません。
この体験では、丁寧なヒアリングと独自のシートを使った姿勢・動きのチェックを行い、肩こりや腰痛を引き起こしている「本当の原因」を特定します。無理に鍛えるのではなく、まずは身体全体のバランスを優しく整え、仕事も趣味もバテずに動ける土台を作ります。
マッサージでのごまかしや、疲れた身体をさらに追い込む筋トレは一切しません。
この体験では、丁寧なヒアリングと独自のシートを使った姿勢・動きのチェックを行い、肩こりや腰痛を引き起こしている「本当の原因」を特定します。無理に鍛えるのではなく、まずは身体全体のバランスを優しく整え、仕事も趣味もバテずに動ける土台を作ります。
初回限定特典（手ぶらで来店OK）
・料金：通常 5,000円 → 初回無料
・時間：90分
・持ち物：なし（ウェア・タオル・靴下をすべて無料でレンタル可能）
※完全個室のため、1日の受付人数を制限しております。
無理な勧誘は一切ありませんので、安心してお越しください。
初回限定特典（手ぶらで来店OK）
・料金：通常 5,000円 → 初回無料
・時間：90分
・持ち物：なし（ウェア・タオル・靴下をすべて無料でレンタル可能）
※完全個室のため、1日の受付人数を制限しております。
無理な勧誘は一切ありませんので、安心してお越しください。
お客様の声
VOICE
か様 5.0 ★★★★★
先日はご丁寧なカウンセリングをありがとうございました。
今の自分に合うメニューをご提案していただき通うのがとても楽しみになりました。ジムに行っても自分一人だとやり方がわからず曖昧なまま筋トレをしてみたり、なんとなく通ってみるものの続かなかったり…。
これからはこちらのジム、トレーナーさんにお世話になりながら自分の身体の変化を楽しんでいきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします！
渡辺 久美子 様 5.0 ★★★★★
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくださり、とても安心できました。
こちらの悩みや目標に合わせてメニューを考えてくれて、無理なく取り組めたのが良かったです。フォームも丁寧に見てくれて、トレーナーさんの雰囲気もすごく良く、これからも続けて通いたいと思いました😊
Y Y 様 5.0 ★★★★★
「単に追い込むのではなく、私の日々の不調や生活スタイルに合わせて『コンディショニング』を提案してくれるので、無理なく続けられています。
トレーナーの方の『誰かの力になりたい』という真っ直ぐな想いが指導の端々に感じられ、トレーニングの時間はもちろん、お話しするだけで前向きな気持ちになれる場所です。」
まぁちゃん 様 5.0 ★★★★★
いつも親身になってサポートしていただき感謝しています。トレーナーさんの人柄がとても素敵で、褒め上手なので、60歳になった今でも自然と頑張ることができています。
ジムの雰囲気も明るく、マンツーマンならではの丁寧な指導のおかげで、自分のペースで着実に成果を感じることができています。運動初心者や、年齢を気にせず始めたい方に特におすすめのジムです！
体験当日の流れ
FLOW
公式サイトのフォーム、またはお電話から簡単にご予約いただけます。
Web予約は24時間いつでも受付中です。お電話の際、トレーニング中で出られない場合も、必ずこちらから折り返しご連絡いたします。
STEP 2：手ぶらで来店
ウェア、タオル、ソックスはすべて無料で完備しており、事前準備は一切不要です。
もちろん、ご自身のモチベーションが上がるお気に入りのウェアをお持ちいただいても構いません。手ぶらでも、こだわり派でも、身軽にお越しください。
STEP 3：カウンセリング
「もっとこうなりたい」という理想や、今お困りの身体の悩み（腰痛・肩こり・姿勢など）を詳しく伺います。
お客様の今の「実感」を大切にし、人生を遊び尽くすためのゴールを一緒に描く、大切な時間です。
プロの視点で身体の動きを確認し、不調を生んでいる「本当の原因」を突き止めます。
難しい説明ではなく、チェックシートを使いながら、自分では気づけなかった身体のクセを分かりやすくお伝えします。
厳選された基本メニューを体験し、自分では気づけなかった「不調の正体」を確認します。
実際に動くことで、無意識に負担がかかっている場所や、動かなくなっている部分をはっきりと理解・納得していただけます。
体験トレーニングで感じた変化が、なぜ起きたのかを動画を交えて分かりやすく解説します。
「身体を整えるためのルール」を正しく知ることで、これからの変化に対する納得感と、「これなら変われる」という確信が生まれます。
動作チェックの結果を踏まえ、理想に最短で届くための「最適な通い方」やプランをご提案します。
あなたのライフスタイルに合わせた無理のないペースをアドバイスし、疑問点にも丁寧にお答えします。無理な勧誘はありません。
内容に納得いただけましたら、その場でお手続きが可能です。複雑な手順はなく、シンプルに完了します。
「人生を遊び尽くしたい」というあなたの決断を、私たちが全力でサポートさせていただきます。
お手続き完了後、いよいよ本格的な身体作りがスタートします。
目標達成までトレーナーが隣で支え、常にあなたに最適なメニューを提案し続けます。人生をより楽しくする「第2幕（Act.2）」をここから始めましょう。
